【大铲】年轻有梦敢为，生命在于运动

       2019年2月25日晚上七点，大铲社区党群服务中心的社工利用周边辖区天然的地缘优势，在深圳湾公园正式实施开展了“燃烧我的卡路里”公园夜跑团，往返6公里跑的21天运动养成计划的活动，活动参与人数为9人，人数少而精，希望通过这10%的示范，可以扩大影响到身边65%的居民，越来越  多的居民加入，让夜跑团这个群体变得越来越大，每个人都能有所收获。

       本项目的出发点是希望能够人人都能有一个健康的体魄，养成良好的运动习惯。发起人是一个有点贪吃，运动上不能坚持的女孩，她希望在工作之余，能够花一点时间坚持运动，保持健康自信的身材，她知道有很多年轻人怀揣着一样的梦想，通过招募集结到了一帮有梦敢为的青年一起运动，首先大家有仪式感的记录了当下的体重，共同期待21天后体重的变化，之后大家一同前往公园慢跑，通过跑步的平台，把大家联结在一起，本是陌生的一群人开始互相熟识，一起热身、跑步、拉伸，在互相的鼓励下，大家努力到达了终点，跑步的过程有欢笑、有汗水，圆满完成了第一天的任务。

       打卡第一天，参与者在微信群中截图分享了运动的步数、里程及参与活动的感受，如“虽然很累，但是想要坚持下去”，“大家一起跑有动力一起减肥”，运动的过程是充实又快乐的，希望在之后运动的过程中大家互相监督，共同有所收获。