【大铲】21天夜跑团，打卡成功

       在21天的活动中，每晚七点在公园集合已成为一种习惯，每一位参与者轮流带领大家做运动前的热身和运动后的拉伸，取得了意料之外的收获是每个人都可以做运动拉伸的教练了。每天6公里的运动，身体从肌肉酸痛到适应，慢慢开始享受跑步的过程，大家一同在跑道上奔跑，挥洒了汗水和欢笑。大家的感情也在不断升温，互相之间加深了了解，在小伙伴们的互相支持陪伴下，大家动力满满地坚持了下来。在活动的最后，有仪式感的记录下21天后的体重，大多参与者体重都有保持或有所减轻，然后给大家颁发了具有纪念意义的奖牌，对参与十四天以上的成员进行了嘉奖，并且在组员的礼品赞助下进行了抽奖环节。