【大铲】秋冬养生，艾灸讲座

       活动开始，老师首先做了一个小调查-“体验过艾灸的人数”，通过调查了解到有半数以上的居民体验过，说明大家对艾灸知识有一定的了解。老师掌握情况之后，开始讲述关于艾灸的知识，分别介绍了三九灸和三伏灸的时间，艾灸可以调理的疾病种类及作用，建议大家在秋冬季节宜经常泡脚，如何选择艾制品和工具，并且在现场进行了展示介绍，如不同尺寸的艾条、艾灸铜罐、艾灸马甲、艾灸蒲团坐熏仪、艾灸发热贴（不点火型）及艾灸贴（点火型）。在体验环节，居民们参与的积极性很高，居民较多体验的是艾灸铜罐，可以调理颈椎、后背，经社工与居民的沟通了解到，居民们感觉很暖和、舒适。