【龙光社区】“心灵的舞台”青少年戏剧治疗小组

龙光社区近期举办了一项专注于青少年心理健康的"心灵的舞台：青少年戏剧治疗小组"活动，通过戏剧的形式帮助青少年了解和管理情绪，培养积极的自我形象和解决问题的能力。此次小组吸引了10名青少年学生的热情参与，并取得了显著成效。

小组活动的核心在于引导青少年深入探索情绪的本质，并学习健康的情感表达方式。在社工的引导下，青少年们通过模拟不同情境，识别和调整不健康的认知模式，实现情绪和行为的正向改变。这种创新的戏剧治疗方式为青少年提供了一个展示自我、理解他人和创造性思考的平台。

小组的第一节通过破冰游戏增进了组员之间的熟悉度，并与小组成员共同建立了小组契约，确立了相互尊重和信任的基础。第二节让青少年们初步接触了情绪管理的概念，并通过情绪翻翻卡体验了情绪变化。这些互动环节不仅增强了沟通和合作，还让青少年们认识到情绪管理的重要性。

小组的第三节包括了响指游戏、操控人偶、一故事一剧场游戏等多种形式，使青少年们在轻松愉快的氛围中深入体验情绪管理的力量。《同在蓝天下》剧本的演绎则是第四节和第五节的重头戏，讲述了一个外来务工学生在城市中的遭遇以及最终实现心愿的过程，这一原创校园剧本的成功演绎，不仅标志着青少年们在戏剧实践中的成长，同时也象征着他们在认识自我、理解他人以及面对困境时所显示出的成熟和勇气。这不仅是对学习成果的展示，也是对整个活动过程的回顾和总结。

通过五节小组活动的学习、体验与扮演，帮助社区青少年建立积极的自我形象和自信心，合理解决情绪的问题，并且培养创造性思维和解决问题的能力。让青少年共同演绎“心灵的舞台”，在体验角色所带来的情绪处理、体会的同时，也释放出自己的力量，提升青少年心理发展方面的独到价值，促进青少年健康成长。

活动感想：

从剧本的初步探索到最后的精彩呈现，组员们在扮演各自角色时的全情投入和相互协作，让我深切感受到戏剧疗法的迷人之处以及大家的努力成果。每位组员都好像能够通过自身的演绎，将自己与角色融为一体，在表演过程中掌握了识别、沟通和控制自己及他人情绪的技能，真是太棒了！

——社工温振威

从第一节的陌生到最后一节的熟悉，成员们在角色中的积极演绎和互动，让我深刻体会到了戏剧治疗的魅力和组员们的努力。每一位组员都仿佛通过他们的表演，将自己与角色紧密相连，在演绎中学会认知、表达和调节自己与他人的情绪，棒棒！