【五湾社区】“情绪特工队”儿童情绪管理活动

为了帮助社区儿童正确认识自己的情绪、接纳情绪并学会正面管理情绪的方法，五湾社区于2025年5月11日上午在党群G+生活馆举办了一场名为“情绪特工队”的儿童情绪管理活动。活动旨在让孩子们更好地理解情绪、表达情绪，并掌握调节情绪的技巧，从而提升社区儿童的情绪管理能力和社会交往技巧。

活动包括以下内容：首先，通过轻松有趣的游戏氛围，引导孩子们快速融入活动，初步了解情绪的基本概念；其次，播放相关视频并组织讨论，帮助孩子们更深入地理解情绪的本质及其对生活的影响；接着，通过角色扮演的方式，让孩子们模拟真实场景，感受不同情绪的表现方式，并学习如何正确应对；最后，教授孩子们简单实用的情绪调节技巧，如深呼吸法、积极自我对话、ABC情绪管理等，使他们能够将这些方法应用到日常生活中。

通过专业指导和互动体验，活动帮助儿童识别、表达情绪，并学习有效的调节策略，确保参与者至少掌握一种科学的情绪调节方法。

我们希望通过这次活动，孩子们不仅能学会管理自己的情绪，还能将所学的知识分享给身边的同伴，共同营造一个更加和谐、积极的社区环境。