【大铲】阳光助残，齐舞青春

      在2018年8月13日，由大铲社区党群服务中心社工在南山区蛇口街道综合职业康复服务中心开展了以“齐舞青春”为主题的健身操小组。第一节小组共有职康中的20余名会员参加，并邀请了专业的舞蹈老师教授健身操，通过学习健身操，锻炼身体、增强体质，促进身心愉悦。

      在活动之初，首先大家进行了自我介绍，与大家初相识，制定了小组契约，以后共同遵守小组规范。然后健身操老师开始带领大家进行热身运动，每位组员都积极配合老师一起做热身。之后就进入了正式的健身操学习环节，老师讲授了第一个八拍的动作，主要是头部动作——左右左右左右左左，由于身体上的障碍，大家一开始的动作有点混乱，但通过大家不断的练习，努力克服了困难，在老师的耐心指导下，动作做到了整齐划一，很快学会并完成了本节课的内容，老师播放音乐进行了示范，还为大家进行了才艺表演，提升了组员学习舞蹈的热情，大家的积极性变得高涨，分享氛围变得热烈起来，都依依不舍于本次小组的结束。

      小组成员由陌生到熟悉，组员之间在学习中愿意互相帮助配合，组员与社工和老师之间关系变得信任，希望通过大家共同的努力，在六节小组中学会健身操，也共同期待下次的跳舞，一起更青春！

大铲社区党群服务中心
王晶
2018年8月15日