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【滨江】身姿矫正，仪态提升--形体仪态塑造
时间: 2019-07-11 09:40:47浏览次数：1294
滨江社区党群服务中心开展了“身姿矫正，仪态提升--形体仪态塑造”大讲堂。
2019年7月10日星期天下午14:30-15:30，滨江社区党群服务中心开展了“身姿矫正，仪态提升--形体仪态塑造”大讲堂。活动旨在帮助女性朋友们改善不良身姿和习惯，学习健康且优美的身姿形态，通过现场实际练习，将知识传递给参加者们，而不是仅限于留在大脑中。
在活动中老师为大家讲解了形体塑造的重要性，不仅可以锻炼出优美的身姿，同时对自我身健康有很大好处。脊柱延伸、开肩、收腹、提臀、中位站立、五位手是今天老师讲解的重要内容，结合律动感强的音乐节奏，现场与参加者们互动，在音乐氛围中，将参加者们的热情推向了最高潮，参加者们在欢乐中进行了看似简单动作的身体运动，并且手把手纠正参加者的不良姿态。通过简单基础的姿态练习，就可以达到瘦身、气质提升以及锻炼身体的目的。
活动结束后，参加者们都迟迟不愿离开，纷纷向老师请教经验，希望可以向老师取到更多的经验，参加者们积极的热情也影响了老师源源不断想要分享的心情，课后大家都希望社区可多多开展这样生动有趣，内容又非常饱满的活动。
滨江社区党群服务中心
梁辰
2019年7月10日
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